femininnov2009

Ingat lagi tak pada Lydia , testimonial hebat Jus Mate 5, yang pernah  disiarkan dalam artikel saya sebelum ini.  Kalau belum baca artikel tu, klik  sini  untuk baca ye. Ramai yang kagum melihat penurunan berat badan Lydia dalam masa yang singkat.  Ramai juga yang bertanyakan cara pemakanan yang diamalkan oleh Lydia.   Berikut saya sertakan tips dari dari Lydia seperti yang disiarkan dalam majalah Feminin keluaran November 2009.

TIP DIET CARA LYDIA
Bagi Lydia, cara dietnya cukup mudah dan berkesan. Yang penting pandai mendisiplinkan diri dan jangan tipu diri sendiri. Berikut tip daripada Lydia:

PAGI

  • 2 keping roti berserat tinggi / 1 set sandwich
  • 1 gelas susu rendah lemak /atau air suam sahaja


TENGAHARI

Lydiawani

Lydiawani

  • Hanya ambil Jus Diet Mate 5 (untuk ganti makan tengahari)

PETANG

  • Ambil buah-buahan / sepotong kuih kurang manis

MALAM

  • 1 gelas susu rendah lemak / air suam
  • 2 keping roti berserat tinggi

MAKANAN DIELAKKAN

  • Makanan bergoreng
  • Makanan kaya lemak
  • Makanan berminyak

MAKANAN TAK DISENTUH

  • Nasi
  • Minuman bergas dan manis

MAKANAN & MINUMAN BILA TERASA LAPAR

  • Buah-buahan
  • Sayuran (rebus, stim atau mentah)
  • Air Mineral

Kalau nak tahu kisah Lydia lebih lanjut, dapatkan majalah Feminin  keluaran November 2009 dengan segera. Jadikan kisah dan tipsnya sebagai pencetus semangat untuk terus diet dan mencapai berat idaman.

Kepada bakal-bakal pengguna Jus Mate yang masih ragu-ragu,  saya cadangkan anda cubalah dahulu.  Jus Mate 5 tidak akan mengecewakan anda!!! Ramai pengguna Jus Mate 5 telah berjaya dan begitu juga saya. Hubungi saya Rohaya di 016-6601923 / 012-254 1988 dan saya akan membantu anda, InsyaAllah.