Ingat lagi tak pada Lydia , testimonial hebat Jus Mate 5, yang pernah  disiarkan dalam artikel saya sebelum ini.  Kalau belum baca artikel tu, klik  sini  untuk baca ye. Ramai yang kagum melihat penurunan berat badan Lydia dalam masa yang singkat.  Ramai juga yang bertanyakan cara pemakanan yang diamalkan oleh Lydia.   Berikut saya sertakan tips dari dari Lydia seperti yang disiarkan dalam majalah Feminin keluaran November 2009.

TIP DIET CARA LYDIA
Bagi Lydia, cara dietnya cukup mudah dan berkesan. Yang penting pandai mendisiplinkan diri dan jangan tipu diri sendiri. Berikut tip daripada Lydia:

PAGI

• 2 keping roti berserat tinggi / 1 set sandwich
• 1 gelas susu rendah lemak /atau air suam sahaja

TENGAHARI

Lydiawani

• Hanya ambil Jus Diet Mate 5 (untuk ganti makan tengahari)

PETANG

• Ambil buah-buahan / sepotong kuih kurang manis

MALAM

• 1 gelas susu rendah lemak / air suam
• 2 keping roti berserat tinggi

MAKANAN DIELAKKAN

• Makanan bergoreng
• Makanan kaya lemak
• Makanan berminyak

MAKANAN TAK DISENTUH

• Nasi
• Minuman bergas dan manis

MAKANAN & MINUMAN BILA TERASA LAPAR

• Buah-buahan
• Sayuran (rebus, stim atau mentah)
• Air Mineral

Kalau nak tahu kisah Lydia lebih lanjut, dapatkan majalah Feminin  keluaran November 2009 dengan segera. Jadikan kisah dan tipsnya sebagai pencetus semangat untuk terus diet dan mencapai berat idaman.

Kepada bakal-bakal pengguna Jus Mate yang masih ragu-ragu,  saya cadangkan anda cubalah dahulu.  Jus Mate 5 tidak akan mengecewakan anda!!! Ramai pengguna Jus Mate 5 telah berjaya dan begitu juga saya. Hubungi saya Rohaya di 016-256 1923 / 012-254 1988 dan saya akan membantu anda, InsyaAllah.

Lydiawani

Percaya atau tidak seorang bakal peguam berjaya menurunkan berat badan sebanyak 56 kilogram (kg) dalam masa 20 minggu sahaja.

Tapi itu lah realiti yang berlaku kepada Lydiawani Ezrina Masakhoh, 23, seorang pelajar tahun akhir jurusan undang-undang di Universiti Utara Malaysia (UUM).

Menurut Lydiawani yang berasal dari Sungai Petani, beliau mula mengambil Jus Diet Mate 5 (JDM5) pada September tahun lalu dan mula mengalami penurunan berat badan selepas beberapa minggu.

“Selepas lapan minggu berat badan saya turun sebanyak 35 kg menjadikan berat saya 70 kg… saya sangat gembira dengan perubahan itu, langsung tak sangka JDM5 dapat menurunkan berat badan saya dengan cepat.”

“Selain itu saya juga mengambil inisiatif sendiri dengan berjalan kaki dari kolej ke fakulti…saya rasa bertenaga walaupun berjalan kaki setiap hari, sebelum minum JDM5 saya tak larat nak jalan kaki dan selalu naik bas ke fakulti,” kata beliau yang sedang menjalani latihan amali di sebuah firma guaman di Sungai Petani.

Bagaimanapun pada Januari lalu beliau mengambil keputusan untuk  berhenti mengambil JDM5 atas faktor kewangan kerana terpaksa menggunakan wang yang banyak untuk membiayai pengajiannya di tahun akhir.

“Bila saya berhenti ambil JDM5, saya ingatkan berat badan saya akan naik  tapi sangkaan saya meleset…berat badan saya terus turun setiap minggu sehinggalah kepada 49 kg pada bulan Mac lalu.

“ Ya Allah macam tak percaya ja yang jus ini mampu membantu mencapai impian saya sejak kecil…cita-cita saya nak jadi peguam dan kurus tercapai dalam masa yang sama,” katanya sambil mengucapkan terima kasih kepada DR. Rozmey kerana mencipta JDM5.

Perubahan itu membuatkan rakan-rakan yang mengenalinya tidak dapat mengecam beliau selepas cuti semester.

“Mereka mesti akan kata kepada saya…biar betul Lydia ke ni, kurusnya.Masa
itulah saat paling mengembirakan saya dan saya terus memberitahu mereka yang saya menggunakan produk Dr. Rozmey,,” tambah Lydiawani.

Sumber : http:www.herbaprima.com.my
Tahniah Lydia!!! Saya amat kagum dengan kesungguhan Lydia. Kesimpulannya:  Produk Jus Mate 5 memang hebat.  Apa yang perlu adalah usaha keras dan kesungguhan. Pasti ianya akan membuahkan hasil.

Kepada bakal-bakal pengguna Jus Mate yang masih ragu-ragu,  saya cadangkan anda cubalah dahulu.  Jus Mate 5 tidak akan mengecewakan anda!!! Ramai pengguna Jus Mate 5 telah berjaya dan begitu juga saya. Hubungi saya Rohaya di 012-2541988 dan saya akan membantu anda, InsyaAllah.

Yeeha!!! Gembira yang amat sangat…huhuhuhuhuh… I have lost 10 kgs… Dari 66 kg dan kini 56 kg...Alhamdulillah…

“Cepat-cepat tolong ambil gambar akak,  excited nak update blog ni!!!! Kamera tak bawak lak..handphone pun bole le ek”

Itulah antara reaksi saya  untuk berkongsi kegembiraan. Apa yang saya idamkan akhirnya tercapai.  Saya mensasarkan berat idaman 56 kg dan akhirnya tercapai. Walaupun jauh dari tarikh sasaran, saya amat berpuashati.  Yang penting saya sudah berjaya!!!  Pelbagai dugaan dalam tempoh berdiet (hanya mereka-mereka yang berdiet sahaja yang tahu kan) telah berjaya diharungi.

Cabaran terbaru untuk saya sekarang ialah untuk mengekalkan berat badan idaman saya ini.

Kepada rakan-rakan yang masih dalam tempoh berdiet .. . Go for it!!!.. Kalau saya boleh, anda jua boleh.

Kepada bakal-bakal pengguna Jus Mate yang masih ragu-ragu,  saya cadangkan anda cubalah dahulu.  Jus Mate 5 tidak akan mengecewakan anda!!! Ramai pengguna Jus Mate 5 telah berjaya dan begitu juga saya. Hubungi saya Rohaya di 012-2541988 dan saya akan membantu anda, InsyaAllah.

Sebelum - 66kg

Terkini - 56kg

Ramai yang ingin menguruskan badan , begitu juga saya.  Bagi saya, menguruskan badan adalah satu cabaran yang amat besar kerana saya memang suka makan dan kuat makan. He he he. Pelbagai cara  telah saya cuba sebelum ini namun gagal.  Kegagalan itu ada yang datang dari kesilapan saya sendiri yang tidak serius dalam usaha saya untuk menguruskan badan.

Sebaik sahaja berhasrat untuk mengambil Jus Diet Mate 5,  saya telah menetapkan sasaran untuk berat idaman (56 kg)  dan juga tempoh masa ( 3 bulan).  Ini kerana pelaburan perlu dilakukan dan saya perlu pastikan ianya berbaloi.

Saya telah menetapkan tarikh akhir untuk saya mencapai berat idaman saya pada 8 Julai yang lalu. Setelah 3 bulan mengambil Jus Diet Mate 5, saya berjaya mengurangkan berat badan saya sebanyak 9 kg. Kini berat badan saya ialah 57 kg.  Saya gagal mencapai 56 kg yang saya sasarkan.  Namun begitu, saya  sangat berpuas hati dengan pencapaian saya kini.  Saya yakin saya akan mencapainya. Saya akan teruskan program ini sehingga saya betul-betul puas hati dengan berat badan saya.

p/s: Nanti saya letak gambar terbaru ya!!!

Sebelum - 66kg

58 kg

8 hari saja lagi… cabaran saya akan berakhir. Saya meletakkan sasaran untuk hilang 10 kg dalam masa 3 bulan. Sehingga hari ini saya sudah hilang 8 kg iaitu dari 66 kg ke 58 kg. Lagi 2 kg je untuk mencapai sasaran tersebut. Mampukah saya? InsyaAllah bole…

Ada yang bertanya kenapa saya meletakkan tempoh yang lama iaitu 3 bulan untuk 10 kg? Kenapa tidak 10 kg dalam masa 10 hari? atau 10 kg dalam masa sebulan? Huhuhu ..Kenapa ye? Secara peribadi, hanya saya yang tahu kemampuan saya. Kemampuan dan tahap kepuasan setiap orang tidak sama. Saya tidak mahu meletakkan sasaran yang begitu tinggi, sebab saya tahu mesti saya tak bole capai .Ya la,  saya ni jenis kuat makan. McDonald, KFC, Pizza dan Secret Recipe mesti ada dalam senarai setiap bulan.  Bila kena kurangkan makan dan seterusnya kurang kalori.. Mesti le saya tak yakin kan.. Oleh itu, biarlah saya letak sasaran yang realistik bagi saya.

Bila saya mulakan program diet jus mate 5 ni, langkah pertama- kurangkan kunjungan ke fast food restaurant.  Lepas tu saya kurangkan makan. Langkah seterusnya, perbaiki cara pemakanan saya.   Nanti saya ceritakan apa yang saya makan ye.

So nantikan 8 Julai ini.. berjayakah saya mencapai 56 kg yang saya target?

Sebelum - 66 kg

Terkini - 58 kg