Alhamdullilah… saya sangat gembira pagi ni…berat saya turun 2kg selepas 6 hari mengambil JDM5. Mungkin jumlah kg nya tak banyak mana.. tapi saya sangat gembira.Saya tahu kenapa berat tak turun banyak… sebabnya saya kurang disiplin. Dr Rozmey kata jumlah kalori kena <= 1000kcal sehari tapi saya kadang2 tu terlebih gak…:P.. Selepas dengar seminar HPM bersama Dr Rozmey, sayu dah tahu di mana silap saya. So, saya akan perbaiki lagi diet siet. Kalau betul-betul diet, mungkin tak sampai 3 bulan saya bole sampai target saya..So, ..You go girl!!! …:)… Good Luck Kak Roy..hehehhe.. semangat untuk diri sendiri.

1. Campurkan serbuk Mate5 dengan 400- 500 ml air sejuk dalam bekas/shaker goncang dan JDM5 sedia diminum.

2. Pastikan tidak makan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum/3 jam selepas minum JDM5
3. Minum air extra 500 ml ke 1000 ml sehari,untuk sel-sel berada dalam keadaan aktif.

Kak Roy: Rasanya memang sedap…

Berat saya kini 66 kg dan sentiasa berangan untuk mendapatkan berat 56 kg dan kelihatan langsing. Setiap kali saya menyatakan hasrat untuk menurunkan berat badan saya, suami saya selalu memberi kenyataan yang negatif. “Buat apa nak kuruskan lagi, dah ok le tu”. Tapi bagi saya, itu semua untuk menjaga hati saya saja. Sebelum ini saya juga endah tak endah untuk menurunkan berat badan kerana saya sebenarnya sedang berusaha untuk menambah zuriat. Sudah 4 tahun mencuba tapi belum berhasil. Buat apa nak diet diet kan. Nanti kalau mengandung, gemuk balik kan… Itulah saya yang sentiasa berfikiran negatif. Sekarang ni, dah le tak mengandung, badan pulak makin naik… mula le risau.

Saya suarakan kerisauan saya pada kakak saya, Kak Noor. Kak Noor mencadangkan saya mencuba Jus Diet Mate 5 dengan bersyarat. Syaratnya, saya kena kawal nafsu makan sedap. Kalau tidak sia-sia je usaha saya. Saya kata ok.. saya sahut cabaran itu. Saya letakkan sasaran mencapai 56 kg dalam masa 3 bulan. Mampukah saya? Saya yakin saya mampu melakukannya. Semogasaya diberi kekuatan. Kekuatan? hehehe… Kekuatan untuk mengawal nafsu makan sedap… Dan mulai hari ni, saya memulakan diet saya bersama Jus Diet Mate 5.