KITA sering menjadikan buah sebagai pencuci mulut, iaitu dimakan selepas selesai menikmati hidangan yang berat seperti nasi, mi, serta lauk-pauk yang lain. Pada pandangan biasa, perbuatan itu mungkin suatu yang tidak salah. Asalkan ada buah, sudah bagus untuk diet. Benarkah begitu?

Sebenarnya, pakar khasiat dan diet telah lama mengingatkan kita supaya menjadikan buah sebagai hidangan penting. Maka, ia perlu dimakan dahulu sebelum menjamah hidangan utama.

Selain menggalakkan penyerapan tenaga dan nutrien segar untuk tubuh, ia juga membantu kelancaran proses penghadaman dan perkumuhan.

Buah yang dimakan lebih awal membuatkan seseorang cepat berasa kenyang. Maka, tidak perlu lagi mengisi perut dengan kuantiti makanan yang banyak. Buah juga patut menjadi ‘teman baik’ mereka yang sedang cuba mengurangkan berat badan.

Sumber: Facebook Dr Rozmey

Sejak akhir-akhir ini, ramai pembaca blog saya bertanyakan mengapa penurunan mereka lambat dalam mengikuti program Jus Diet Mate 5.  Ada pelbagai sebab sebenarnya.   Namun nasihat saya, teruskan diet, jangan putus-asa. Penurunan pasti berlaku berkat dari kesabaran dan usaha anda.

Penurunan berat, biasanya dalam tempoh 3 ke 4 bulan untuk turun 20-30 kg bagi pengguna yang berat badan 90kg ke bawah dan 5 ke 10 bulan untuk penurunan 60 ke 100 kg bagi mereka yang berat 100 kg ke 250 kg.

Sekiranya.. anda tidak berasa

1. kenyang
2. bertenaga
3. tidak suka makan
4. tiada penurunan berat badan

Jangan risau dan panik, beberapa soalan dibawah ini perlu anda jawab dengan jujur. Semuanya dapat diatasi dengan mudah asalkan anda sanggup bersabar, yakin, ikuti program diet jus diet mate 5 (JDM5)  secara 100% kerana program diet JDM5 menjanjikan keberkesanan 100% dan anda mesti berjaya!!!

ADAKAH ANDA

1. Pernah mengambil pil langsing berkimia
2. Pernah amalkan program diet yang berbeza formulasi dengan JDM5
3. Sedang mengamal OCP, suntikan hormone, implant untuk merancang keluarga
4. Sedang mengambil pil steroid
5. Mengambil pil anti-pysokotik / pil kemurungan
6. Kekurangan hormone thyroid
7. Mengidap ketumbuhan adrenal / pituitary
8. Mengalami kegagalan Hati, Jantung atau Renal

ATAU ANDA TIDAK IKUTI NASIHAT DOKTOR dan TIDAK amalkan JDM5 seperti yang dinasihati

1. Anda tidak mengurangkan jumlah kalori
2. Anda makan / minum (kalori) sebelum atau sebaik sahaja ambil  JDM5
3. Anda langsung tidak mahu bersabar pada awal pengamalan JDM5 bila terasa lapar terus anda mengambil makanan

Huhuhu… lama tak update blog. Mohon maaf buat semua pembaca setia blog nakslim.com. Sibuk yang amat sangat. . Hujung minggu lepas, 5 & 6 Disember 2009, saya terpilih untuk menyertai Jom Heboh bersama pengedar HPM lain. Sambutan yang luar biasa dan cabaran untuk pengedar untuk menghasilkan jualan. Namun, bagi saya, tujuan asal ialah untuk mendapatkan pengalaman dan seterusnya meningkatkan kemahiran komunikasi secara “face-to-face” dengan bakal pelanggan.  Saya juga dapat berkongsi pengalaman, tips dan tunjuk ajar dari pengedar2 HPM yang lain. Bukan suatu tugas yang mudah dan alhamdulillah tujuan dan objektif saya menyertainya telah tercapai. Terima kasih buat HPM kerana memilih dan memberi peluang kepada saya sebagai seorang pengedar HPM untuk berada di Jom Heboh, Kuala Lumpur. Walaupun, muka saya ’sun burnt’, tetapi berbaloi. . Pengalaman yang amat berharga.

Untuk dapatkan Jus Mate 5,  hubungi saya Rohaya di  016-660 1923/ 012-254 1988 dan saya akan membantu anda, InsyaAllah.

Kawal pengambilan kalori anda!!!

Anak saya , Shamer Rohime, berusia 5 tahun , sedang dalam proses “gila mengeja dan membaca”.  Semua yang bertulis hendak dibaca. Bila dah pandai membaca,  lagi banyak pulak soalannya.  Alhamdulillah, kerana anak saya sudah boleh membaca.

Malam semalam, sementara menunggu temujanji dengan bakal pelanggan saya,  Shamer menyelak-nyelak  brosur mengenai Jus Mate 5.  Dia pun mula membaca… ” Pengguna boleh amalkan sarapan pagi seperti biasa, tapi pada kalori…” .  “Mama,  kalori tu apa?” tanya Shamer.  Aduhaiiii… macamana nak terangkan kat anak yang berusia 5 tahun pasal kalori ni.   “Kalori tu…mmm…  jumlah tenaga yang kita ambil untuk badan kita”.  ” Kalo  amer  nak  main bola, amer perlukan banyak tenaga supaya boleh sepak bola.   Sebab tu mama soh amir makan nasi banyak-banyak”.  Shamer diam macam faham. Faham le tu.   Hikhikhik.. Okay le tu.. penerangan untuk anak yang berusia lima tahun.

Dengan pertanyaan anak saya itu, terpanggil untuk saya ‘explore’ lebih lanjut perkataan “KALORI” tu.  Jom kita sama-sama ‘explore’.

Apa itu kalori?
Kalori adalah unit untuk mengukur tenaga.

Adakah badan perlukan kalori?
Ya, badan perlukan kalori untuk menjana tenaga, tetapi jika ia diambil (dimakan) terlalu banyak dan tidak dibakar, ia akan ditukar menjadi lemak dan disimpan dalam badan, ini akan menyebabkan pertambahan berat badan dan membahayakan kesihatan.

Macam mana saya hendak kira kalori dalam makanan?
Biasanya setiap produk yang dijual ada kiraan kalorinya di bahagian “Maklumat Pemakanan” dan kiraan juga boleh dibuat dengan mendarab berat dalam “gram” nutrisi berikut dengan nombor pekali yang disenaraikan.

Karbohidrat:  Didarab dengan 4 kalori setiap gram
Protein:  Didarab dengan 4 setiap gram
Lemak:  Didarab dengan 9 setiap gram.
Contoh:  Satu hidangan Sos Cili yang mengandungi;
Karbohidrat-53g (53g X 4 = 212 Kalori)
Protein-1g (1g X 4 = 4 Kalori)
Gula (juga Karbohidrat)-16g (16g X4 = 64 Kalori)
Jadi satu tuangan Sos Cili bernilai 280 kalori!

Baca Artikel Penuh »

Alhamdulillah, sejak akhir-akhir ini makin ramai yang berani mencuba Jus Diet Mate 5. Tahniah buat kalian kerana telah memilih produk hebat ini.  Kalian pasti berjaya sekiranya kalian  sanggup  memberi komitmen 100% dan disiplin dalam program diet  Dr Rozmey ini.

Saya rasa permintaan yang semakin  hebat ini adalah kesan daripada promosi dan pengiklanan besar-besaran yang dilakukan oleh Dr Rozmey khususnya dan pihak Herba Prima serta lain-lain pengedar.  Yang pasti , sejak Dr Rozmey muncul dalam Buletin Utama TV3 selama 3 hari berturut-turut ( Hari Raya tu beb), jualan dan permintaan Jus Diet Mate 5 makin meningkat. Alhamdulillah.    Nampaknya Herba Prima pun makin sibuk,  stok saya dan rakan pengedar lain mengambil masa extra 2 hari untuk tiba. Selalunya dalam 2-3 hari sudah tiba. Kini ambil masa 4-5 hari bekerja. Namun begitu, saya faham akan kesibukan  HPM kerana saya juga merasakan tsunami hebat permintaan Jus  Diet Mate 5. Terima kasih buat Dr Rozmey khususnya dan Herba Prima amnya yang telah memberi peluang kepada saya untuk terlibat dalam perniagaan ini dan seterusnya menambah pendapatan.  Kepada  pelanggan-pelanggan saya yang masih belum terima Jus Diet Mate 5, kesabaran kalian amat saya hargai.

Kepada rakan-rakan/pelanggan  yang sedang menurunkan berat badan tu, teruskan diet. Jangan tipu-tipu diet ye.. Hikhikhik. Dah melabur banyak tu untuk Jus Diet Mate 5, jadi pastikan ia berbaloi.

Kepada bakal-bakal pengguna Jus Mate yang masih ragu-ragu,  saya cadangkan anda cubalah dahulu.  Jus Mate 5 tidak akan mengecewakan anda!!! Ramai pengguna Jus Mate 5 telah berjaya dan begitu juga saya. Hubungi saya Rohaya di 012-2541988 dan saya akan membantu anda, InsyaAllah.

p/s:  Tahniah untuk rakan saya, Ben, yang telah kehilangan 10 kg dalam masa tak sampai 2 minggu mengamal Jus Mate 5 . Bravooo!!!!… Keep it up bro… till u reach your ideal weight… I like!!!!! Hehehehe