http://nakslim.com/blog/artikel/semakin-ramai-yang-berani-mencuba-jus-diet-mate-5-tahniah Diet bersama Jus Diet Mate Untuk Langsing dan Sihat Wed, 11 Nov 2009 14:05:03 +0800 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 http://nakslim.com/blog/artikel/semakin-ramai-yang-berani-mencuba-jus-diet-mate-5-tahniah/comment-page-1#comment-34 RohayaRoy Wed, 28 Oct 2009 13:00:22 +0000 http://nakslim.com/blog/?p=498#comment-34 Tingkatkan pengambilan air masak sekiranya masih rasa lapar dalam masa 1/2 - 2 jam pengambilan. Selepas tempoh tersebut, ambil buah-buahan & sayur-sayuran dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap. Misalnya epal, dikerat kepada lapan kepingan. Tingkatkan pengambilan air masak sekiranya masih rasa lapar dalam masa 1/2 – 2 jam pengambilan. Selepas tempoh tersebut, ambil buah-buahan & sayur-sayuran dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap. Misalnya epal, dikerat kepada lapan kepingan.

]]> http://nakslim.com/blog/artikel/semakin-ramai-yang-berani-mencuba-jus-diet-mate-5-tahniah/comment-page-1#comment-31 yus Mon, 26 Oct 2009 09:21:40 +0000 http://nakslim.com/blog/?p=498#comment-31 bagaimana untuk merancang cara pemakanan? kerana saya mengambil jus mate 5 ni pada waktu tengah hari tetapi akan rasa lapar dan ketar dalam masa setengah-2jam pengambilannya sedangkan dalam bulan puasa tidak plak rasa macam ni. ini menyebab kan saya terpaksa makan jugak dalam tempoh tersebut ape yang perlu saya lakukan dalam merancang pengambilan jus mate5 nie. sekian terima kasih bagaimana untuk merancang cara pemakanan?
kerana saya mengambil jus mate 5 ni pada waktu tengah hari tetapi akan rasa lapar dan ketar dalam masa setengah-2jam pengambilannya
sedangkan dalam bulan puasa tidak plak rasa macam ni.
ini menyebab kan saya terpaksa makan jugak dalam tempoh tersebut
ape yang perlu saya lakukan dalam merancang pengambilan jus mate5 nie.
sekian terima kasih

]]>